北京普拉提培训_普拉提教学(38秒前已更新2022)

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本课程将进行系统的专业理论学习与标准节奏普拉提培训，将普拉提显著的瘦身与塑身效果与健身球的低冲撞，高强度训练相结合，涉及课程设计编排的学习，以提高授课技巧。

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机构简介，BODY，普拉提学习中心，成立于2019年，作为斯多特普拉提国际教练培训中心，不仅提供国际普拉提教练认证培训课程，还提供国际婵柔培训，国际康复手法培训。

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GatewayOnline入门网上课程小时所有门户课程参加者必须完成3小时在线培训，其中，垫上普拉提参加者必须在入门课程前完成，在线课程包括三个讲座，普拉提的历史与演化。

我知道北京有一家普拉提，叫BASI普拉提，坐标北京朝阳区佳兆业广场南塔T1楼302室，可以去看看，weibo7108589355。

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本课程将教授功能解剖学，斯多特普拉提锻炼的生物力学原理，以及其在1级初级和中级垫上练习和塑身机动作中的应用，通常课程在前12到15周为全日制，之后为学徒制，学生将学习设计。

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北京哪里有普拉提培训机构，靠谱吗02004阅读39次导读，普拉提能够加强核心力量，通过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿态，促进平衡能力，提高协调性以及缓解肌肉紧张，普拉提深长的呼吸与配合呼吸的拉伸练习可以放松神经。

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中国的普拉提教练证书全是假的，都是培训机构自己颁发的，国家暂时还没有没有这个职业证书，也就是只能证明你在这个机构学过这个东西，只要交钱他们都能给你证书，所谓的考试，不过是为了让你相信证书的来源罢了，证书是普拉提界一个忽悠外行的秘密。

这使得Polestar的学员能够以普拉提动作为基础，设计出针对不同人群的训练计划，整套培训体系针对健身私人教练，健身团课教练，康复医生及医疗专业人员，瑜伽老师，舞蹈教练，武术教练等，各个运动康体相关行业的身心指导者以及对普拉提有兴趣的爱好者。

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