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幸福课,积极心理学,中第二讲中出现的那幅求几何图形的图是下面这幅图,塔尔博士让学生们做一个课堂练习,在30秒内数出上面图中有多少个几何图形,很少有人能正确数出,于是塔尔博士让学生们再回答另外一些问题,时钟上显示的时间,车上有多少个小孩,最左边几何图形的主要颜色,这些简单的问题答对的人数开始变多,借助这个课堂练习,塔尔博士让学生。

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Tal给学生们做了一个实验,他给大家看一张PPT,上面有很多几何图形0秒的时间,大家需要识别这张PPT上一共有几个几何图形0秒后,Tal问大家,PPT上的时钟指向几点,最左边的几何图形里主要的颜色是哪个颜色,巴士上有几个小孩。

幸福不是二进制的非此即彼,幸福存在于一个连续统一体,CarlRogers,越是个人的东西越普遍,Maslow,我们必须记住对一个人深层本性的认识,同时也是对普遍人类本性的认识,当我们更了解自己时,当我们认识到自己时,我们就更能认识他人,C,S,Lewis,整个宇宙中有且只有一件,我们知道我们可以从外部观察中学习到的事,那就是我们自己,我们有,可以说是,内。

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第5课环境的力量积极情绪可以让我们从恶性循环中走出来,从而步入良性循环,幸福是一个正和博弈,也称为合作博弈,指博弈双方的利益都有所增加或至少一方的利益增加,另一方的利益不受损害,因而整个社会的利益有所增加,幸福是传染的,是一种为他人谋幸福的道德心态,有很多研究显示,自助或追求幸福,将使我们对他人更加豁达和宽厚,助。

,哈佛大学公开课,幸福课,又叫积极心理学,是TalbenShahar,泰勒8本8沙哈尔002开始年在哈佛大学讲授的一门课程,第一年只有8名学生,第二年有300多人参加,第三年有850人参加,是当时哈佛人数最多的课程,课程一共有23节,每节课在70多分钟左右,先预告一下各节大概的主题吧,第二节,为什么要学习积极心理学内容提要,找到,适合,的重要性。

,除了以上2个点,Tal教授还通过一个数几何图形的课堂实验以及MarvaCollin的案例来进一步说明了问题的重要性数几何图形的课堂实验带来的启示,Focuscreatereality,问题缔造现实,MarvaCollin的案例带来的启示,通过改变提问的方式,帮助学生从被动受害者,PassiveVictim,变成积极主动者,ActiveAgent,也就是,从问,怎样才能让学生不辍学,这个。

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这就得回到第一堂课的内容也就是提问的重要性记得提问是探求的开始当我们问问题时会留意到以往忽视的东西我们问问题时也会忽视一些现实情况还记得几何图形吗你们只看到了图形没留意颜色没看到公车上的孩子大多数人没看到钟在爱情关系中我们在蜜月期之后常问的问题是,quot,出什么问题了怎么会这样怎么改进,quot,重申这些问题很重要出发点是好的但是我们回。

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哈佛大学的塔尔博士教的幸福课(积极心理学)中第二讲中

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