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各式各样的交谊舞培训班不断开设，一股学习交谊舞的热潮正在兴起，有力的广泛开展，高贵典雅，洒脱大方，技术动作比较简单，没有严格的规范性，舞者跳起来轻松，自然，流畅，易于掌握，交谊舞带有浓厚的娱乐艺术色彩，技术难度较底，基本踩准音乐节拍，舞步基本到位，有简单的花样组合，则可达到锻炼的效果，运动强度较底，交谊舞舞步平缓。

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参加重要场合的活动通常要学点交际舞，那么怎样学习交际舞，尤为重要方法，步骤5分步阅读男士和女士在站立的时候，要挺胸收腹，头向上顶，双肩下垂男士和女士的基本动作，都是用腰的力量来带动身体移动，并且是用后边的腿使劲，带动以腰为中心的身体，来带动前边的腿进行移动，通俗地讲就是，跳舞是后面的腿用力把身体蹬出去，而走路是。

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