519服务队春日踏青·汇聚“义”心肇庆拓展活动

3月16日，春光无限好、正是踏青好时节，我队赴肇庆羚羊峡进行了主题为团队建设、溺水救援及徒步技巧拓展培训活动。 本次团建活动是519服务队改名后的第一次拓展活动，目的是为了促进骨干队员的互动交流，提高队伍的凝聚力，发挥团队协作精神，增强团队归属感。不仅是促进队伍中坚力量的培育，更重要的发展新生力量，还有队员带着孩子加入，让我队不断蓬勃发展。大手牵小手的亲子义工形式，也是我队发展义工的特点之一，家长队员通过言传身教、身体力行引导孩子共同践行个人价值与社会责任。 夏日将至，是溺水的高峰期。预防溺水与溺水救援知识普及尤为重要，本次溺水救援培训由队长辉哥讲解：“溺水，是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡”。辉哥重点介绍了溺水的预防、识别和溺水救援技巧等知识，并且纠正了大家对溺水的一些错误做法。 户外徒步也是大众日常放松身心及锻炼身体的方式，越来越多人喜欢这种亲近大自然、回归大自然的活动。佛山一年一度的盛事-50公里徒步将在月底拉开序幕，我队也将会有很多小伙伴参与其中，为了让大家行得更加安全、行得更开心，本次我们邀请到徒步专家、迈高飞户外资深领队为大家进行徒步技巧的学习。发哥从徒步前的热身、到徒步时的正确姿式以及一些保护措施一一向大家进行了介绍，小伙伴们脑洞大开。 本次团建的圆满结束，骨干队员参与踊跃，我们519服务队将继续前行，肩负社会责任、普及救助知识！ 小伙伴们表示：拓展活动锻炼了身体、涨了姿式、促进感情，收获满满！ 1、这次活动又学习到知识，又能锻炼身体，一举两得！ 2、只有走出去才会有收获：多了互相交流学习的机会，触动了锻炼身体（健康）的必要性。另外，统一服装行走在古道上吸引了众多游客目光，更好地宣传了队伍。 3、通过这次团建活动，增加了对队友的了解，也更认识到了自身的不足，更重要的一点是增强了团队精神的意识。 4、通过这次团建活动，我们的队伍更加地团结和强大了。希望以后有更加多的学习与交流机会，把519“我要救”的精神推广，让更多的伙伴加入到我们的行列里来，一起快乐前行！ 5、一直很喜欢亲近大自然，发哥的领队风范和队长授课的专注及专业，队员的团结，让我们这个哈西拂改名为519名后的第一次活动搞得有声有色，文殊村登高到 羚羊峡道，留下了我们一路笑声，一路收获风景、一路收获友情。 6、不仅学到了溺水自救、互救、急救等知识，更了解了团队合作的精神！爬山、徒步过程让我深刻体会。